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蘇峰珍
1948年生於臺灣，高雄鳳山。自幼喜愛武術，苦無機緣學習。1980年與林師昌立先生，學習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二。同門中，練拳最為精勤，從無間斷，為林師所賞識， 而盡得其傳。
1982年至1992年參加高雄縣市、臺灣省，及中華民國推手比賽，常名列冠、亞軍，為師門爭光。
1994年取得省市級太極拳教練證及中華民國國家級太極拳教練證，經林師認可，開始授拳。
2008年直殺成本參加美國「新唐人電視台」舉辦第一屆「全世界華人武術大賽」，榮獲第三名。
其著作有《太極拳行功心解詳解》、《內家拳武術探微》、《太極拳經論透視》、《內家拳引玉》等，均由大展出版社有限
內家拳引玉－目錄導覽說明
序言
第01章談台灣武術文化創作之推展
第02章英國人談李小龍一寸拳
第03章阻力、借力、與二爭力
第04章內勁與拙力之辨識
第05章實證與考證
第06章太極操與形意操
第07章丹田內轉
第08章偷拳
第09章提肛溜臀
第10章氣魄形意拳
第11章撞胳膊
第12章臥拳與睡功
第13章內家拳與縱跳
第14章擠牙膏與運氣
第15章形意內五行
第16章束身裹勁
第17章發勁與電能
第18章伸筋拔骨與內勁
第19章內家拳戰鬥藝術
第20章文太極與武太極？
第21章「雙重」之反思
第22章落胯真義
第23章武術家的責任──傳承
第24章發勁與打樁
第25章運樁
第26章一條根與一條筋
第27章太極拳要剛練購物嗎？
第28章太極的慢，並不容易
第29章於諸方大師不疑
第30章陳鑫會不會太極拳
第31章太極的沉著
第32章「推不動」的謬說
第33章太極心看待生命
第34章太極拳為什麼行逆呼吸
第35章丹田
第36章腳根與胯的撐持
第37章形意的步
第38章形意三才樁的手型
第39章內家拳要練肌肉嗎？
第40章震腳與打樁之別
第41章筋的伸展
第42章身不動，心不動
第43章功夫練出來是自己的
第44章拳不自出
第45章擔苦
第46章二爭力的面向
第47章學拳的自我超越
第48章拳理切磋
第49章拳理辨正：太極拳與氣和站樁有關嗎？
第50章斷臂與鬆
第51章拳之詩
綜觀一般武術書籍，都是偏向拳法招式、套路的介紹解說，大部分也都附上拳架的圖照，佔去了整部書的版面，對於拳術理論，頂多附註前輩祖師的言論，這些書籍對於有心想追求武術的讀者而言，助益是微小的，而且拳照圖片的連續性並不如光碟影片清楚，所以在光碟影片流行以後，這些武術書籍幾乎是少人問津的。
本書的出版，乃筆者對內家拳修學多年來，在網路部落格所發表的武術論述，彙整成書，所有的論述都是自身的練拳心得，並且圍繞著拳經、拳論、行功心解而敘述的。
有拳友好心建言，如果要出書，最好不要在網路上發表文章，否則讀者看過網路文章後，就不會去買你的書，我謝謝這位拳友的好意提醒，但並沒有因此而斷絕與讀者們的文章分享，我想本書出版後，這些閱讀過我發表的文章的拳友及讀者，還是會捧場的。好書在大展，大展出好書，好書不怕沒人看。
本書的出版，與在網站部落格發表的文章，是經過整理潤飾及有所增刪的，請讀者繼續支持與愛護。
本書出版時，因顧及出版公司的版權，原來在網內家拳引玉路所發表的文章將會予以刪除，敬請讀者們能夠包涵見諒。
內家拳是較為深層的武術，修煉者多，成就者少，有關內家拳的武術書籍並不多見，筆者修學形意、八卦、太極三十餘年，僅就微渺的練拳心得，就教於先輩賢德，也盼因此拋磚之舉而引出美玉，本書立名為《內家拳引玉》，蓋由此而來，是為序。
內勁與拙力之辨識
有人問：「將人發出去，如何分辨是內勁還是出了拙力？」也有人質疑的說：「太極拳主張鬆柔、不用力，但在推手時，欲將人推出去，如何保持鬆柔？如何去辨別是否用了拙力？若不用力，如何將人發出去？」這是一個極好的問題，也是練太極拳者普遍的疑問。
要解決這個疑結，得先理解何謂「內勁」？太極拳行功心解開宗明義的說：「以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨」，這邊，行功心解說：修煉太極拳要以心意來運行丹田之氣，透過鬆柔的運氣機制，使氣沉著了，這樣， 氣就能收斂入骨。那麼，這個「收斂入骨」到底意味著甚麼？行功心解並沒有明示出來，但內行人知道，這就是太極功夫的內涵──內勁，也是所有內家拳功夫的內涵。
如果讀者對內勁這樣的解說，還有所質疑，認為行功心解所說的收斂入骨，不是指內勁而言，那麼，我們可以繼續探討下去。行功心解中、後段之間有說到很多的「勁」，譬如：「發勁須沉著鬆淨，專主一方」、「運勁如百煉鋼，何堅不摧」、「蓄勁如開弓，發勁如放箭」、「勁以曲蓄而有餘」、「運勁如抽絲」、「勁似鬆非鬆」等等，這些林林總總所說的「勁」當然是在說「內勁」這個東西的。
從行功心解裡面的論述，我們可以理解到，內勁是實有的，不是虛無而抽象的東西，所以才可以被內勁成就者拿來用，拿來運，透過鬆柔沉著的行氣，使氣收斂潛藏於骨，久而匯聚成勁。有了內勁的成就養緒積蓄，這個實有的內勁，就可以拿來「運」，運後而成「百煉鋼」，而至何堅不摧。既然，運勁可以如百煉鋼，可以何堅不摧，那麼，在實際運用的時候，在實際發勁的時候，當然是「沉著鬆淨」的，既然是「鬆淨」的，當然是「不著力」的， 使出去的勁，當然沒有「拙力」成份的。
因為「沉著鬆淨」的關係，發勁才能「專主一方」， 集中火力於一處、一點，疾速冷脆的令對方奔跌而出，這是真正的「發勁」。所以，發勁的前提要件，是要內勁先有成就；沒有內勁的成就，不論你如何將對方推動，都還屬於「拙力」的範疇。
如何辨識對方有無「內勁」？沉著鬆淨，是最好的試方，如果「鬆淨」了，手臂就有「沉著」的感覺，不會硬邦邦的，沒有僵滯、笨拙的感覺。真正鬆淨了，手臂掤提起來，是鬆而沉墜的，沒有頂抗的直力。內勁是有彈性的，不會像木頭，死板板的，內勁是曲蓄的，是有餘的； 拙力是硬直的，沒有曲蓄的餘地，力量使出去就出去了， 是呆直的，沒有曲蓄，沒有彈簧般的澎張之性。…
介紹
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：282
出版地：台灣
商品訊息特點- 作者：蘇峰珍
追蹤
- 出版社：大展
出版社追蹤
- 出版日：2016/3/8
- ISBN：9789863461050
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：成人適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!屏東縣政府鼓勵青年從農開辦的第二屆農業大學，經過四個月的專業學習，昨（十七）日結訓典禮由縣長潘孟安頒發結業證書給一六八位學員，並勉勵發揮所學，成為屏東新農業運動的種子；現場並以學員自家生產的農漁產品入菜，提供與會者品嚐在地美味新鮮食材。
該課程委由屏科大辦理，今年六月中至十一月在屏科大分班授課，共開設三班，採夜間及假日上課，包括入門班、基礎班及專修班，共招收一八四名學員，其中一六八人符合結訓資格取得證書，基礎班班長曾通茂代表學員們感謝該課程，讓學員們受益良多。
卅八歲的專修班學員陳振銘，因為孩子上課環境，辭去在高雄市政府的十工作，從學建築的門外漢，接手岳父母在高樹鄉的檸檬種植，一甲地的檸檬園進行有機栽種，接著參加農民大學課程，學習網路行銷。
縣長潘孟安表示，縣府不僅邀請產官學界的專家為培育屏東農業人才共盡心力，也採用學員產品入菜，鼓勵學員從農，未來也將開放至水產養殖課程。工商時報【蘇嘉維╱台北報導】
近年來各家半導體大廠及車廠皆開始著手研發自駕車系統，其中先進駕駛輔助系統（ADAS）晶片已是重要元件，搶先卡位ADAS晶片的IC設計廠凌陽（2401），今年在汽車電子市場持續擴大出貨，可望在這一波自駕車風潮下，成為台灣IC設計業界少數受惠者之一。
研調機構IC Insights預估，2015～2020年車用晶片市場的年複合成長率將達4.9％，成為所有IC終端應用市場當中成長最大的領域，未來不僅是現有的類比IC業者、甚至是微控制器（MCU）及感測器等廠商都將有利可圖。
IC Insights認為，消費者未來在選購汽車的要素將包含安全及方便，其中包括自動緊急煞車、車道偏離偵測系統及行車紀錄器將是消費者選購汽車的必要配備。
為了卡位車用晶片市場，台積電已投入研發並布建產能，台積電共同執行長劉德音在日前法說會中就指出，汽車電子晶片將是台積電未來幾年重要的成長動能之一。
也因此，有了台積電產能奧援，國內IC設計廠也紛紛搶進，凌陽因為早年就投入汽車娛樂系統，與車廠及車用電子業者有很好的合作關係，所以得以順利搶進ADAS及自駕車晶片市場。
法人表示，智慧型手機出貨量成長放緩，半導體業者開始尋找下一代殺手級產品，未來由於自駕車所需半導體產品含量將會是現今汽車的數倍之多，汽車將讓車用晶片著手駕駛及管理油耗，甚至是音響等車內設備。
不過，目前自動駕駛汽車技術仍然不成熟，必須仰賴ADAS系統，再透過人工智慧（AI）進行深度學習，等到大數據資料庫蒐集到足夠資訊後，才可再交由具備人工智慧的超級電腦進行運算，好讓自駕車在路上能應付遇到各種狀況。
以Google為例，其自行研發的自駕車目前也才剛克服三點轉向功能，所謂三點轉向就是汽車向前行駛之後，進行倒車在轉彎，這對人類而言相當輕鬆，但電腦在運算過程中，需要不斷煞車修正路線，使車上乘客無法舒適搭乘。目前Google自駕車已經在華盛頓州、加州、亞利桑那和德州，以自駕系統行駛了超過350萬公里。
自駕車當中不可或缺的ADAS晶片，凌陽目前除了除了提供影像處理及語音IC外，已透過自行開發軟體及演算法，跨入車道偏離及車距過近等ADAS警示系統市場，當前已經透過ADAS產品打入中、日車廠，且跨足車後市場（AM）。
法人指出，隨著汽車安全系統不斷朝自駕車邁進，ADAS晶片可望成為市場上不可或缺的產品之一，凌陽營運也可望隨之扶搖而上。
下面附上一則新聞讓大家了解時事海碩盃國際女網挑戰賽，今天（11月18日）進行八強賽，台將唯一晉級單打的張凱貞，對決泰國一姊康坎（Luksika Kumkhum），張凱貞一開場就展現勢如破竹的氣勢，首盤只花24分鐘就拿下，但第二盤陷入苦戰，最後張凱貞依舊逆轉戰局，順利挺進明天（11月19日）的四強賽。
球賽主播：「好球。」
2015年因傷錯過海碩盃女網賽，網球精靈張凱貞重返賽場展現世界百名的單打實力，泰國一姊Kumkhum完全無力招架。
球賽主播：「好球這個反拍推直線。」
才開場的首個發球局，Kumkhum就體驗到張凱貞反拍橫掃的威力，挾著開場就有的好氣勢，地主唯一希望首盤連下5局，最後只用了24分鐘，就以6:1輕鬆拿下。
來到二盤Kumkhum開始回穩，第六局，更是破了凱貞的發球局，不過凱貞也不是省油的燈，第九局硬是反破回來，雙方陷入膠著，最後凱貞再在第十一局破了對手的發球局後，擺脫糾纏，拿下比賽。
球賽主播：「以快打快，最終康坎的回球掛網，也讓張凱貞在第二盤是逆轉，連同第一盤的新品上架6:1，最終是以直落二的狀況，挺進到女子單打的四強戰。」
至於另外一場八強戰，兩大長腿美女大對決，白俄羅斯的哥佛索娃一路壓著俄羅斯的提雅琴科打，最後花了僅僅61分鐘就以6:1，6:3，順利闖進最終四強。（民視新聞綜合報導）
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