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商品訊息描述
優惠時間：2016/10/5 ~ 2016/12/31
2016橡樹林全書系單書79折，2本75折
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《一行禪師講金剛經》The Diamond That Cuts Through Illusion
● 《金剛經》是經中之王，掌握此經，您的生命就開始有了轉機。
● 閱讀和修習《金剛經》能夠幫助我們，斬斷無明和邪見並且超越它們，將我們度到解脫的彼岸。
● 一行禪師，以他特有輕鬆、易親近的言語──透過日常生活的實踐來詮釋《金剛經》的絕妙特色。
● 在文中饒富詩意且寓意深遠的23篇啟示，讓《金剛經》更柔軟、更深入您我的心。
「一旦你明白了《金剛經》就像是一首美妙的樂曲，毫不費力地就進入了你心裡。
「最終，《金剛經》的修行，就是試著拆除那隔開我們和他人的外殼，好讓我們和自己、和我們周圍的人、和我們的星球，快樂地生活。」
誠如一行禪師開宗明義說道：「《金剛經》是禪修的基本經典。在夜深人靜時，獨自唸誦《金剛經》帶來喜悅。《金剛經》如此饒富深意且殊勝絕妙，它自有獨特用語。當初第一位讀到金剛經的西方學者，認為它全是胡言亂語，不知所云。它的文辭用語似乎神祕難解，但是當你深深看入時，你就能懂。」
第一部分的結尾，禪師強調：「在繼續下去之前，請把經文的頭五個小節再讀一遍。必要的菁華都已在此，而如果你讀了這幾個小節，你會開始明白《金剛經》的意思。一旦你明白了，你可能覺得《金剛經》就像是一首美妙的樂曲，它的意思毫不費力地就進入了你心裡。」
「在任何地方，只要宣說《金剛經》，甚至只是四句偈『一切有為法，如夢、幻、泡、影，如露亦如電，應作如是觀』，那裡就是神聖之地，值得天、人、阿修羅來供養，如同佛陀舍利塔一樣神聖珍貴。如果宣說處是神聖的，那麼修行讀誦《金剛經》的人又更是多麼神聖！這表示此經已貫穿透入此人的血肉、心靈及生命了。此人也值得天、人、阿修羅供養了。」
作者介紹
一行禪師
1926年生於越南中部，十六歲時在慈孝寺當見習憎，後來赴美研究並教學。
越戰期間返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後，一行禪師被放逐海外，在2005年第一次回返越南，2007年2月至5月也再次回到越南。
1967年美國黑人民權領袖馬丁路德?金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。
1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場。
1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。
一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《生生基督世世佛》《步步安樂行》《橘子禪》《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以，愛》《祈禱的力量》《一心走路》《生命真正的力量》《接觸大地》《建設淨土》《愛對了用正念滋養的親密關係，最長久》《回到家，我看見真心》等。
譯者介紹
觀行者
留美博士，曾任教於大學，近年辭去教職，致力於佛學研修與翻譯。
周年慶相關著作
《正念的奇蹟》
交換禮物
一行禪師講金剛經－目錄導覽說明
歡迎詞
金剛經原文
第一部份 般若波羅蜜多辯證法
1場景
2須菩提的問題
3第一道閃電
4最偉大的禮物
5無相
第二部分 無住的語言
6玫瑰花非玫瑰花
7進入實相之海
8無住
第三部分 答案就在問題中
9住於安詳
10開創無相淨土
11恆河沙
12處處皆聖地
13金剛般若波羅蜜
14住於無住
15大志願
16後末世
17答案就在問題裡
第四部分 山川是我們自己的身體
18 實相是一條持續流動的河
19 大福德
20 三十二相
21 慧命
22 向日葵
23 月亮就是月亮
24 最有福德的行為
25 有機的愛
26 滿是字句的籃子
27 非斷滅
28 福德
29 無來無去
30 一切事物的不可說本質
31 龜毛兔角
32 教導法
結語成為現代菩薩
?修行「無我」
?接納自己
?學習成為菩薩
?以僧團為家
?在處境困難的社會中當菩薩
歡迎詞一行禪師
兄弟姊妹們，請用一顆寧靜的心，沒有成見的心，來讀這本《金剛般若波羅蜜經》。
《金剛經》是禪修的基本經典。在夜深人靜時，獨自唸誦《金剛經》帶來喜悅。《金剛經》如此饒富深意且殊勝絕妙，它自有獨特用語。當初第一位讀到金剛經的西方學者，認為它全是胡言亂語，不知所云。它的文辭用語似乎神祕難解，但是當你深深看入時，你就能懂。
別急著去看論述部分，否則你可能被那些論述誤導。請先讀過金剛經本身，你有可能看到其他注釋者都沒看到的。你可以像唱頌般地閱讀它，用你澄淨的身心和這 些字句接觸。試著用你自己的經驗和自己的痛苦來瞭解金剛經。這麼問能幫助你：「佛陀的這些教導，和我的日常生活有甚麼關係嗎？」抽象的觀念可能很美妙，但 如果與我們的日常生活無關，那它們又有甚麼用呢？所以，請這麼問：「這些字句和吃飯、喝茶、砍柴、或挑水有甚麼關係嗎？」
《金剛經》的全名是《金剛般若波羅蜜經》，梵文是「Vajracchedika Prajñaparamita」。
Vajracchedika的意思是「穿透痛苦、無明、錯覺、迷幻的金剛鑽」。在中國和越南，人們強調「金剛鑽」這個字而稱它為《金剛經》，但事實上， 最重要的是「穿透」這個詞。Prajñaparamita的意思是「智慧的圓滿」，「般若波羅蜜」或「帶我們度過苦海到達彼岸的智慧」。閱讀和修習《金剛 經》能夠幫助我們，穿透無明和邪見並且超越它們，將我們度到解脫的彼岸。
本季推薦
商品訊息特點- 作者：一行禪師
追蹤
- 譯者：觀行者
- 出版社：橡樹林文化
出版社追蹤
- 出版日：2015/5/14
- ISBN：9789861219981
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】歐巡賽的Final Series（年終系列賽）終於看到Rory McIlroy（羅瑞?麥克羅伊）的名字了，加上Henrik Stenson（亨瑞克?史坦森）、Danny Willett（丹尼?威利特）和Alex Noren（艾歷克斯?諾蘭），四大歐洲高手將在杜拜的Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部），爭奪DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）和Race to Dubai（杜拜追逐戰）的年終大獎。
目前處於有利位置的選手自然非瑞典一哥史坦森莫屬，上週在二部曲的NedBank Golf Challenge Hosted by Gary Player（萊利銀行挑戰賽）名列第八，累積分數突破四百萬分的關卡，保有領先英格蘭選手299,675.03分的優勢。
現年四十歲的史坦森，今年在歐巡賽添得BMW International Open（國際公開賽）和英國公開賽，不過接下來再也沒有參加任何賽事，直到美、歐巡賽共站的WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）名列第二，才讓他攻佔積分榜首席位置，有機會挑戰自2013年後的另一座杜拜追逐戰。
「我會全力以赴的，」2013和2014年兩度在杜拜勇奪年終大賽冠軍的史坦森說道：「我們的球季很漫長，這是最後四回合的激戰，我要打好最後的回合，其他就聽天由命了。」
「2013年在此登上歐洲第一，至今仍是我最甜美的回憶，希望今年能夠再贏一次歐洲第一，特別是我已經拿下英國公開賽，這將會是完美的一季。」
世界排名第二的北愛爾蘭名將麥克羅伊則試圖挑戰雙衛冕，不過由於前兩部曲均缺席，目前在積分榜落後史坦森1,176,414.37分，本週除了拿下個人第三座年終大賽冠軍之外，還得看其他三位選手的臉色，才有機會錦上添花，帶走個人第四座杜拜追逐戰的大獎。
相較之下，去年在杜拜追逐戰屈居第二的威利特，本週將能夠決定自己的命運，只要週日下午高舉冠軍盃，無論史坦森表現如何，都能夠額外落袋一百二十五萬美元。
至於剛剛在太陽城大贏六桿的諾蘭，不但世界排名創下個人新高的第九名，積分榜也推升至第三位，只差同胞選手史坦森633,436.42分。現年三十四歲的諾蘭，最近手感熱得發燙，十一次出賽贏得四勝，外加一個第二名，本週名列前二，便足夠逆轉杜拜追逐戰。
歐巡賽的杜拜追逐戰球季總獎金五百萬美元，由年終前十名選手分配，不過前提是要出席年終大賽，其中積分王可獲得一百二十五萬美元，二、三名分別為七十五和六十萬美元，第十名也有二十五萬美元的報酬，暫居第十名者是丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽?歐雷森），累積1,767,317分。
新聞相關圖片23歲的謝寧，5年前景美女中畢業時以學測成績申請讀中國人民大學，現就讀北大新媒體研究所。過去每次放假回台她都很開心，今年她卻首次到貨付款 感到家鄉的人可能因為她在口音或用詞上的不同，會收起笑意、態度變得較差，讓她非常驚訝且受傷。
赴陸5年的謝寧表示，當年她對大陸毫無認識，只聽說素質很差，但曾在大陸任教的爸爸一再建議，她才同意去看看。
當年她覺得台灣和大陸差距真的很大，沒想到現在已漸漸對調。謝寧說，現在大陸不論生活不論就便利性、快速性等，都比台灣方便。在天貓網站買東西，下午就送過來，小哥還問要不要把外包裝等垃圾帶走；出門買東西帶手機就好，不用帶錢包，甚至不用出門，便利超商就可以在20分鐘內送到家。
觀察現在的台灣，謝寧說似乎非常安逸，很適合生活，但不夠有拚勁。她憂心，台灣未來的青壯年人口逐漸外移，在此接受完12年的義務教育，之後就到其他國家工作，再回來享受健保。
謝寧也感慨，過去她一直覺得台灣是極為善良之地，近年不知為何變化很大，網路、電視只要講到大陸，就充斥各種偏見與負面言論。例如每次有人試著理性討論說兩岸如何和平共處、經濟交流，台灣人就會回「426（死阿陸諧音）滾回去」，彷彿毫無理性。
謝寧說，5年來她因課業忙碌，每年都只有過年時回台待短短幾天，每次都覺得很開心、很舒服；今年她第一次待足兩個月，卻驚訝發現不論在哪裡買東西，本來態度不錯的台灣人，只要聽見她的口音、用詞，覺得像大陸人，態度就大轉變，臉立刻垮下來，變得很不友善。
「我不知道為何我只是去大陸讀書，就好像被當作叛徒？」謝寧說，許多台灣店員一認為對方是陸客，就擺出要賺你錢的嘴臉。她感慨，她去大陸這麼認真學習，回台卻不被認同，然而去美國等國讀書的人卻不會被這麼對待。
她深感，台灣現在彷彿陷於盲目仇恨，很希望大家多去大陸看看，且不只是觀光，而是真的生活一段時間，也許就會發現大陸真的沒有想像的那樣，許多情況只是媒體和政府的渲染。
離開台灣雖久，卻反而更愛台灣、希望台灣好，謝寧向來認為，不應拿別人的不好來一直說嘴，而是該看看對方哪裡做得好，讓自己比對方更好。然而這幾年她跟高中同學對話，覺得對方好像都聽不懂她說的台灣危機為何，沒法從外面看台灣；更有人會認為「你們被大陸同化、洗腦」，覺得台生都幫大陸講話。
謝寧則認為，她只是像其他到歐美留學生一樣「旁觀者清」，以全面角度中立客觀地看事情，希望讓台灣處境更好。但這些，台灣朋友都聽超值推不進去，但若是去過英美留學的朋友就可溝通。
親身經歷大陸的大學苦拚時光，謝寧建議台灣學生來大陸念碩士就好，「念大學會失去更多，留下遺憾」。她說大陸的大學沒休閒娛樂，大家都很衝，努力規畫未來，一點時間都不浪費，甚至較少有人談戀愛。「想過自由的大學時光，留在台灣較好，但碩士最好出國念。」
謝寧說，她也曾努力跟同學拚成績，但最後想清楚該拚的不是成績，而是要認識很多人、擴展眼界，她後來能得到很好的實習機會，也是因為遇到這些人。「大陸很拚成績，但人脈、資源也很重要，我未來既然想做公關、新媒體，就該先磨練交際、人際關係。」 若是就業，謝寧也鼓勵台灣年輕人來大陸闖一闖。她認為，台灣人不論來大陸就學或就業，都可以改善彼此關係，藉由民間交流來了解對方，不要靠媒體、政治片面訊息傳達。
謝寧表示，她畢業後會希望以北京為跳板，優先到歐美地區工作，第二選擇在大陸。她說，她爸媽都是教授，不希望她回台，建議她既然已在北京有經歷，不妨就在北京工作。「我若回台，唯一原因是想陪爸媽。」 謝寧說，大陸相對於台灣，市場大、國際化，資源充沛。像她在校時，就已有機會與比爾?蓋茲基金會、世界衛生組織（WHO）、各國政府機構等合作；未來她想從事健康傳播，希望繼續跟WHO合作，若只在台灣工作，恐怕很難達成目標。
《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去---->
下面附上一則新聞讓大家了解時事36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。
台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
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